OpenAI 更新了 ChatGPT 的「Dreaming」記憶系統。
ChatGPT 不再以條列式儲存單一事實,而是建立連貫的散文式個人檔案,並依工作、興趣或旅行等類別劃分。這個檔案會自動從對話中提取並在背景更新,無需明確的提示詞。
這旨在解決記憶過時的問題。例如,當用戶旅行回來後,ChatGPT 會自行調整對話情境,而不是繼續提供舊地點的建議。
在事實檢索方面,成功率從 2024 年的 41.5% 提升到 2025 年的 67.9%,再到目前的 82.8%。考量個人偏好的分數從 31.4% 大幅躍升至 71.3%。最大的進步體現在即時性上:該比率從去年的 52.2% 提高到現在的 75.1%。
OpenAI 以旅行為例說明:如果 ChatGPT 知道用戶偏好野生動物攝影和安靜的餐廳,它會根據這些興趣來規劃行程,而不是提供一份通用的觀光清單。對於技術性的後續問題,例如某些相機配件是否相容,系統也能從先前的對話中提取資訊並推薦合適的產品。
用戶可修正 ChatGPT 的記憶
用戶可以透過新的摘要頁面查看、修正或新增他們的記憶。該頁面能快速瀏覽 ChatGPT 對你的了解,並按工作、興趣、旅行或教育等類別劃分。個別條目可以透過「進行修正」或「不要再提及此事」來調整。
在設定中的「個人化」選項下,聊天記錄參考和儲存的記憶可以分別開啟或關閉。更多詳細資訊請參閱記憶功能常見問題。
這項更新將首先向美國的 Plus 和 Pro 用戶推出。免費用戶將在未來幾週內獲得此功能。OpenAI 表示,這之所以可行,是因為所需的運算資源已減少了五倍。
從手動筆記到自動記憶
最初的記憶功能於 2024 年 4 月推出,僅儲存用戶透過「請記住我七月要去新加坡旅行」等指令明確觸發的資訊。OpenAI 表示,這就像有人隨手記下一些筆記,但卻忘記了其他所有事情。
2025 年 4 月,第一個版本的 Dreaming 推出,能夠自動處理聊天記錄。現在實施的系統則以一個獨立、功能更強大的架構取代了先前的設定。



